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納豆の「効果効能」調べてみたのですが [店長ブログ]

数がすごい。↓

体力がつく
免疫力・抵抗力向上
疲労回復
美肌効果
美髪効果・白髪防止
アンチエイジング・老化防止
ダイエット効果
胃腸の調子を整える・整腸作用
心臓は血管を丈夫にする
肩こり防止
夏バテ防止
二日酔い防止
口内炎防止
精神安定作用
脳の活性化
脂肪吸収抑制効果
便秘改善
基礎代謝向上
脳梗塞の予防
老人性痴呆症の防止・ボケ防止
血栓疾患の予防
骨粗鬆症の予防
血圧降下効果
動脈硬化防止
etc....

納豆に付いているタレ・・先に入れてかき混ぜますか?

それともかき混ぜた後にタレを入れますか??

後入れ、の方が旨味が多く感じられる、というデータがあるそうです。

知らなかった・・・・・・

納豆は毎朝食べるようにしています。

遺伝子組み換えの大豆には気をつけています。

稼ぎも大切ですが、健康が第一です。

健康あってのお仕事なので、健康には気をつけていきましょう。

今朝も江の島に散歩しに行きました。

毎日散歩してますけど

靄が出ているようで江の島がほとんど見えませんでした。

けれどサーファーは結構来ていました。


ヤフーショウピング コミネヤで売れ筋 NO3の商品です。


夏バテにご注意ください・・・ [店長ブログ]

いよいよ7月の中旬に入りましたね。
今年は猛暑のようです。

本日から店長ブログを掲載することにしました。

有意義な為になることをあれこれと書きますので
飽きないで見てくださいね。

よろしくお願いいたします・・・・

暑さのため、睡眠不足や疲労が取れないなど、
苦しんでいる方も多いと思います。

かく言う私も、少し夏バテ気味であります。

ですけど江の島の近くに住んでいますので毎朝
江の島近辺に出没しています。

おかげでお肌は真っ黒・・・・

この近辺では普通すけど・・・・

夏バテに有効な食べ物をご紹介しますね!


うなぎ、豚肉、タイ、ブリ、大豆、玄米、ほうれん草
にんにく、ニラ、ねぎ、玉ねぎ
レモン、グレープフルーツ、オレンジ、梅干
豚レバー、タラコ、アジ、サバ
トマト、ゴーヤー、アスパラガス、かぼちゃ
わさび、こしょう、にんにく、とうがらし、みょうが、しそ、カレーライス・・・
さて、気づいた方もいるかと思いますが、笑

「夏バテ 効く 食べ物」でご検索ください!

家庭菜園をやっていましてミニトマトがたくさん収穫できています。

私はトマトが好きなので、最近はトマト丸かじりしてます。

トマトに含まれるリコピンという成分はダイエットにも効果あるらしく
毎晩寝る前にトマトダイエット!

で数十キロ痩せた方が知り合いでいます。

結果が出たらご報告しますね!

稼ぎも大切ですが、健康が第一です。

健康あってのお仕事なので、健康には気をつけていきましょう。

大人気の【大きい トートバッグ 】が再入荷いたしましたので、お知らせです!
こちら品質保証済みですので



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